ヤマゼンの感想です ストレッチ

土台部分も見た目安定性が悪く思えましたが!実際使ってみると!案外安定していて左右に倒れそうな感じも全く無いです。一つポイントは幅分の高さの箱や台を置いて作業する事。使わない時は洗濯物干しにと思いましたが今のところ暇見てぶら下がっています。

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2018年01月05日 ランキング上位商品↑

ストレッチ ヤマゼンぶら下がり健康器 BBK-220(DBR) ぶら下がり健康機 ぶらさがり健康器 全身ストレッチ 【送料無料】 山善/YAMAZEN/ヤマゼン

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ともあれ!毎日感謝して使わせていただけるお品です(-人-)元々!腰の骨に先天的な奇形がある所為で背骨がゆがんでいるのですが!よく転んだり階段から落ちたりする度に!更に骨がずれまくっているようで整体でまた!左右の脚の長さが7cm位違うね!と言われてぶら下がり健康器って!背筋も伸びて気持ちいいんじゃないかな!と思って購入してみました。本体のベース部分に薄いバスマットを敷いて使っていますが!ぐらつきはなく!安定して使えています。まだ支障は出ていませんが近いうちにボロボロと崩れてきそうな予感で、本格的に劣化したら剥がさなければならない面倒を考えると気が滅入ります。足着けてのストレッチも気持ちいいですし!無理なく続けられるのではないかと思います。実際、悲しいですがぶら下がれません(数秒で力尽きます)。当たり前ですがお手伝いがいるともっと楽勝だったと思います。組立は娘がしたのですが、短時間でできましたが、少しカタカタと動くのと、パイプが細く感じましたが、おでぶちゃんの私がぶら下がっても大丈夫でしたので、そのまま、隠居にもっていきました。お買い得でした。すごい伸びる、という感じは今のところ無いですが、普段ハムスター以下の運動量なので、通りかかった時に、1分くらいぶら下がりつつ脚を上げ下げしたり体をひねったり、一日数回やっています。シンプルなパイプのコネクトのみで、組み立ては女性一人でも30分掛からない程度です。こちらより千円くらい安い商品もあったのですが、レビューを見たところうまく組み立てららないとあったのでこちらの商品を選択しました。決して最初から硬く絞めてはだめです。洋服掛けにならない様気をつけなきゃ。手が触れる場所も触れない場所もスポンジ部分がひび割れてきています。他のタイプで白とピンクのものも考えましたが!錆やネジ穴のずれなどがあるというレビューがあったのでこちらにしましたが!こちらは見た目シンプルですが難も無くスッキリしているのでこちらにして良かったと思います^^とても重宝しています。唯一の欠点は!購入してから10ヶ月ですが握り手が劣化し始めてきたこと。50歳です。体重40kgの私自身がぶら下がるだけなので!大男がトレーニングするような強度は要らない!とにかく軽量で場所を取らない!そしてお値段もなるべく安いことを条件にしていました。いろいろなぶら下がり健康器を検討した結果!この商品を発注して良かったです。そして実際とても丈夫です!筋力無くて懸垂までは出来ませんが多分やっても大丈夫です。主人にやって貰いますが!簡単だといいな。製品比較は、同じ中国製ですが、こちらの方が作りが良いです。他の方のレビューで、安定感がない、斜めに曲がった、ぐらつくとありますが、組立途中で、遊びの部分を見ながら、各ボルトやナットの様子も見ながら徐々に絞めていきました。ぶら下がり!舐めてました。結果、レビュー通りでした!女性一人で30分くらいで組み立てられます。軽いので移動が楽でした。甲状腺の機能低下の病気他持病持ちで体に痛みが出やすく、鍼の先生にすすめられました。ぴったりです。。6畳の部屋に設置していますが思ったより圧迫感もなくシンプルで、ぶら下がり程度にしか使わない私にとっては充分だと思いました。奥行が少し大きいと思いましたが!安定して使えるギリギリのサイズなのでしょう。。170センチの方であっても最上段には全く届きません。簡単に組み立てられましたが!一人ではちょっと難しいかな?健康作りの為に購入。若い頃は鉄棒で懸垂もスイスイできたのすが!体重が増えしかも腕力が落ちているので果たしてぶら下がれるか不安でしたが!安いのでエイヤ〜って感じで購入しました。酷い猫背だったのですが姿勢が良いと褒められるまでになり身長も1cm以上伸びました。。その事さえ判れば番号と説明書の図通りの組み立てです。ぐらつきもなく(床なので簡単な敷物を敷いてます)使用しない時は洗濯物を干したりします。その分安くして欲しい。この高さ設定で丁度腰の後ろに真ん中のバーが当たるので支えになってぶら下がったまま太ももをあわせて脚を上げ下げしたり!膝を曲げた状態で体をひねったりしています。わたくし160cmなので2こ穴が見えるようにセットして200cmで使っています。サイズは長さ高さは結構ありますので組み立て場所を確保した方がいいと思いますが、組み立ててしまえば割合すっきりしています。当然!ジャンプして棒を握ってはいけませんし!懸垂する器具ではないので!その様な強度はないようです。超簡単組み立てでしたがバッチリ安定しており!場所を取らず!軽くて移動も片手でラクラクで!通行の度に移動が必要になる(^^;狭い我が家にもピッタリのパーフェクト商品です。わたくしは逆にバーにつかまる時にあまり高くても困るので、問題ないです、降りる時もぼん、っと飛び降りるのは骨や間接に良くないですし。ただ!サイドフレームが左右対称ではなかったので一瞬戸惑いましたが!説明書に同じものが入っていると書いてあったので穴の凹みはどっち向きでも良いものなんだなと納得しました。なので無理してぶら下がろうとはせず!足をつけたままで手が届く高さに調整し!腕を伸ばしてバーをつかみそのままお腹を前に突き出して背中をグ〜っと反らす体操をしています。劣化しにくいラバー素材なんかだとこの価格では無理ということでスポンジなのかなと思いましたが!もうコスパは十分なので無理せずに最初からスポンジなしの鉄棒状態でもよかったかなと思います。完成後全てのボルトを増し締めして完了です。じんわりと大腿筋の両側や腹筋に使った後の疲労感が少し残る程度、キツイ運動では無いですが、しないよりはいいと思います^^つかむバーのグリップ部分はラバーが巻いてありますが、やはりこの部分は長く使うと劣化がありそうなので、テーピングの保護などに使う薄い幅広のスポンジっぽいテープでも巻いておこうかな、と思っています。対応は普通並みです。このサイズは貴重です。洗える着物(165cm位ある)を洗濯した時の物干しにも困っていたので、一石二鳥です(笑)これから組み立てです。姑にプレゼントしました。[楽天注文番号] 思ったより造りがしっかりしていました、普通の懸垂とかやってもグラグラすることはなかったです組み立ては20分ほどで簡単に出来ましたこれから毎日ぶらさがります。これだけでも結構気持ちいい感じです。腰椎がひっぱられて気持ちです。ただ!スペアパーツ類は必要なのでしょうか? ボルトナット類がダメになるときは!買い換えが必要な内容と思います。デザインもただただ機能的で無駄がないだけに、安いだけに安っぽいということもありません。身長160cmで200cmセットして丁度手が届くくらい、このままではぶら下がる、という感じではないので、特に男性はかなり高くしても完全にぶらんとぶら下がる、というのは難しいのでは、と思います。体のあちこちが痛いとか凝るとかがあって、日頃の姿勢がよくないのかと思い(確かにうつむく仕事が多いし猫背だし)体を伸ばしたくて購入しました。パーツには全て番号シールが貼ってあるので判り易いです。私の様に普段運動をほとんどしていないような方は、いきなりぶら下がるよりは始めは足が付く位の高さから試した方が良いと思います。毎日1分程度ぶら下がっています。長さや重さのある棒を手の力だけで支えて間の棒を入れ込むのが大変です、ていうか、無理です。組み立て物全てに言えることですがこちらは人間がぶら下がるので、通常よりしっかりとボルトを締めた方がいいです。組み立て易く、使いやすかったです。握りバーは始め握りづらいかと思いましたがすぐ慣れました。コンパクトで、使いやすく、使用しない時はハンガー掛けにもなり、洗濯物を室内干しにも利用出来るので、助かってます!女性ですが、組立は得意な方なので一人で割とすんなり出来ました。高さ調整は!手締めのネジが左右2本づつあり!握る部分の抜け落ち事故防止をしています。(返品しました)トラウマになりましたが!山善の扱い商品ということで!発注しました。腰の痛みにも腕、背中を伸ばすにもとても良いそうです。十分の高さがあります。肩こり軽くなるといいな〜。とにかく身体を伸ばしたくて・・・腰痛にもいいらしいので期待大です。組立の基本ですよね。とにかくひどい肩こり(肩甲骨周りが痛い、、、)で、簡単に何とか出来ないものかとぶら下がり健康器にたどり着きました。この商品より700円ほど高い他社のぶら下がり器を買いましたが、ボルトのタップ(受け側)に不具合があり組み上がりませんでした。